求翻译：　　间隔年可以让人走出熟悉的环境，去学会适应陌生世界，学会如何与他人平和共处，如何应对压力和突发状况，如何用冷静而理性大人的方式解决问题，更能学到如何照顾好自己。让自己变得更加的独立、成熟、专注。是什么意思？