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  • 匿名
关注：1 2013-05-23 12:21

求翻译：However, it's important that you don't stretch cold muscles. Do a light warm up before stretching to loosen up the joints and the ligaments, and tendons around them.是什么意思？

待解决 悬赏分：1 - 离问题结束还有
However, it's important that you don't stretch cold muscles. Do a light warm up before stretching to loosen up the joints and the ligaments, and tendons around them.
问题补充：
  • 匿名
2013-05-23 12:21:38
但是，你不冷拉伸肌肉很重要。
  • 匿名
2013-05-23 12:23:18
然而，是重要的您不舒展冷的肌肉。在松懈前联接和韧带的舒展做轻的准备和腱在他们附近。
  • 匿名
2013-05-23 12:24:58
然而，它是重要的您不舒展冷的肌肉。 在松开之前联接和韧带的舒展做轻的准备和腱在他们附近。
  • 匿名
2013-05-23 12:26:38
但是，它很重要你不伸展冷肌肉。在拉伸放松关节和韧带和肌腱周围前做温暖的光。
  • 匿名
2013-05-23 12:28:18
然而，你是重要的不拉长冷的肌肉。做一盏灯以前预热拉长使围绕他们的关节和韧带，腱放松。
 
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