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2013-05-23 12:21
求翻译：Practicing your performance and following some simple tips can help calm nerves and manage the feelings caused by anxiety. First, dress comfortably and appropriately. Second, before the performance, take deep breaths and stretch to help relax your body. Third, stay away from drinks that contain caffeine. The good news 是什么意思？ 待解决
 悬赏分：1
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Practicing your performance and following some simple tips can help calm nerves and manage the feelings caused by anxiety. First, dress comfortably and appropriately. Second, before the performance, take deep breaths and stretch to help relax your body. Third, stay away from drinks that contain caffeine. The good news
问题补充： |
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2013-05-23 12:21:38
练习你的表现，并遵循一些简单的技巧可以帮助镇静神经和管理引起的焦虑情绪。
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2013-05-23 12:23:18
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2013-05-23 12:24:58
实践您的表现和跟随一些简单的技巧可能帮助镇静神经和处理忧虑造成的感觉。 首先，舒适地和适当地穿戴。 其次，在表现之前，采取深呼吸，并且舒展到帮助放松您的身体。 第三，离包含咖啡因的饮料远点。 这方式应付它的好消息关于怯场是。 反而，尝试一个香蕉! 有些医生相信那吃香蕉可能帮助安静您的心脏和其余您的身体。 终于，当您调查人群，集中的尝试于特殊人民而不是整体小组。 这些技巧帮助许多人学会应付他们的恐惧。
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2013-05-23 12:26:38
练习你的表现和遵循一些简单的提示可以帮助镇静神经和管理由焦虑引起的感受。第一，穿着舒适地和恰当地。第二，演出开始前，采取深呼吸和拉伸，帮助放松你的身体。第三，远离含有咖啡因的饮料。怯场的好消息是在这里是如何处理它。相反，试试香蕉 ！一些医生认为吃一根香蕉，对于平静你的心和你的身体的其余部分，可以有很大的帮助。最后，当你看着一群人，试着专注于特定的人，而不是整个组。这些提示已经帮助很多人学习如何应对他们的恐惧。
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2013-05-23 12:28:18
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