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2013-05-23 12:21
求翻译：Activate the forearm muscles as described here. Then balance this with external rotation of the humerus, using the infraspinatus and teres minor muscles of the rotator cuff. This creates a coiling effect through the arms as you straighten them (with the triceps).是什么意思？ 待解决
 悬赏分：1
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Activate the forearm muscles as described here. Then balance this with external rotation of the humerus, using the infraspinatus and teres minor muscles of the rotator cuff. This creates a coiling effect through the arms as you straighten them (with the triceps).
问题补充： |
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2013-05-23 12:21:38
激活如这里所描述的前臂肌肉。
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2013-05-23 12:23:18
激活前臂肌肉如所描述这里。然后平衡此与肱骨的外在自转，使用肌腱套的infraspinatus和teres较小肌肉。这通过胳膊造成盘绕的影响，您调直他们(与三头肌)。
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2013-05-23 12:24:58
激活前臂在这里根据说明使劲挤。然后以肱部使用 infraspinatus 和 teres 次要机构的外部旋转平衡这使旋转者袖口的肌肉。这通过手臂创造一种盘绕效果由于你把他们弄直 ( 利用 triceps)。
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2013-05-23 12:26:38
此处所述激活的前臂肌肉。这与外部旋转的肱骨，用肩袖的冈下肌和小圆肌的轻微肌肉，然后平衡。这将创建通过臂卷取效果当你把它们直 (与肱三头肌）。
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2013-05-23 12:28:18
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