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关注：1
2013-05-23 12:21
求翻译：「exposure is a 「no pain, no gain situation,」 the authors note. 「you must expose your- self to feared situations and allow yourself to experience anxiety if you want to change your response.」是什么意思？ 待解决
 悬赏分：1
- 离问题结束还有
「exposure is a 「no pain, no gain situation,」 the authors note. 「you must expose your- self to feared situations and allow yourself to experience anxiety if you want to change your response.」
问题补充： |
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2013-05-23 12:21:38
「曝光是「没有痛苦就没有收获的情况下， 」作者指出。
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2013-05-23 12:23:18
“曝光是“没有痛苦，没有获取情况”，作者笔记。“您必须暴露你的自已在恐惧的情况和允许自己体验忧虑，如果您要改变您的反应”。
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2013-05-23 12:24:58
“曝光是“没有痛苦，没有获取情况”，作者笔记。 “您必须暴露你的自已在恐惧的情况和允许自己体验忧虑，如果您想要改变您的反应”。
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2013-05-23 12:26:38
正在翻译，请等待...
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2013-05-23 12:28:18
？暴露是？不感到疼痛，没有获得处境，？作者注意。？你必须将你的自己暴露给被害怕的处境和允许你自己经历担心如果你想更改你的答复 .？
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