求翻译：每个人都有烦恼。但你如何处理你的忧虑？让我告诉你。首先，找出你所担心的。有时，你会知道你在担心什么。其他时候，你可以寻求帮助。其次，在学校的成绩往往是学生最担心的。如果你担心的成绩，你可以尝试不同的学习方法。如果您担心你和你的朋友吵架了，你可以写下所有你能做的事情，比如写一张便条给他，邀请她逛街，向她道歉等等最后，当你忧虑的时候，你可以找个人说说话。你可以问问你的父母，朋友，或老师的帮助。他们是你真正的朋友。是什么意思？

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Everyone has troubles. But how do you deal with your concerns? Let me tell you. First, find out what you worry about. Sometimes, you'll know what you're worried about. At other times, you can ask for help. Secondly, it tends to be most worried about the grades in school. If you're worried about grad

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