求翻译：春天来了，阳光明媚。一天之际在于晨，一年之际在于春。高中生活虽然紧张，但是也要多运动。多进行户外活动。去几棵树，去野外游玩，呼吸呼吸新鲜空气。有易身心健康，使我们身心愉悦。调整好状态，以迎接紧张的学习。取得好的成绩。让我们行动吧！是什么意思？