求翻译：Si el recorrido es largo, realiza paradas periódicas para descansar y comer algo que sea fácil de asimilar, por ejemplo, fruta, agua o galletas.是什么意思？

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Si el recorrido es largo, realiza paradas periódicas para descansar y comer algo que sea fácil de asimilar, por ejemplo, fruta, agua o galletas.

问题补充：

匿名	2013-05-23 12:21:38 如果路由很长，定期进行休息和吃的东西，很容易吸收，例如，水果，水，饼干停止。

匿名	2013-05-23 12:23:18 如果乘坐的是很长的,经常停下来休息和吃东西,很容易融入社会,例如,水果、水或饼干。

匿名	2013-05-23 12:24:58 如果路线是长的，做周期性停工休息和吃是容易同化，例如，果子、水或者蛋糕的东西。

匿名	2013-05-23 12:26:38 如果道路是漫长的执行停止定期休息和吃东西，很容易吸收，例如，水果，水或饼干。

匿名	2013-05-23 12:28:18 Si el recorrido e 缓慢曲， realiza paradas periodicas 对 descansar y 来者 algo que 海 facil de 非类似， por ejemplo， fruta， agua o galletas。

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