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2013-05-23 12:21
求翻译：There are few exercises that work the whole body as completely as this one. If you wanted to be maniacal, you could add a squat straight after the clean, but even without it is still an excellent exercise and extremely functional, too, because it synthesizes several motor and conditioning skills. If you were to ask me 是什么意思？ 待解决
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There are few exercises that work the whole body as completely as this one. If you wanted to be maniacal, you could add a squat straight after the clean, but even without it is still an excellent exercise and extremely functional, too, because it synthesizes several motor and conditioning skills. If you were to ask me
问题补充： |
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2013-05-23 12:21:38
null
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2013-05-23 12:23:18
有几个环节的工作 , 整个的身体是完全的。 如果你想要的疯狂 , 你可以添加一下蹲直后的清洁 , 但即使没有它仍是一种很好的锻炼和极具功能性 , 是因为它综合了几个马达和空调的技能。 如果你问我 , 我的排名前五个练习以获得合适的快 , 我排的深蹲俯卧接跳跃、推送、清洁和按键。 我不认为任何体育项目可以没有它的体育训练。
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2013-05-23 12:24:58
有运作全身一样完全地象这一个的少量锻炼。 如果您想是疯狂的，您可能在干净以后增加蹲坐直接，但，不用它仍然是一优秀锻炼，并且极端功能，同样，因为它综合数开汽车和适应的技能。 如果您将要求我名列前茅五锻炼的等第迅速得到适合，我会排列Burpee，俯卧撑，干净和新闻在他们之中。 我不认为所有体育可能做，不用它为运动训练。 除介入的肌肉链子以外，它也要求重大运动技巧。
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2013-05-23 12:26:38
有几个完全作为这一工作的整个身体的练习。如果你想要疯狂，可以添加蹲坐直后的清洁，但即使没有它仍然是很好的锻炼和极为有效的职能，也因为它综合了几个电机和空调技能。如果你问我一个排名顶尖的五项运动，以适应迅速，我排名伯比，俯卧撑，清洁并按其中。我不认为任何一项运动能为运动训练做没有它。除了涉及的肌肉链，它还需要重大的运动技能。
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2013-05-23 12:28:18
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