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关注：1
2013-05-23 12:21
求翻译：Difficulty is increasing, because extending the hips from the lunge position is harder. The thrust is exercised mainly by the forward leg. Furthermore, the feet’s smaller support base makes the movement more destabilizing. The core, paravertebral, and parascapular muscles receive a positive shock from this movement. I 是什么意思？ 待解决
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Difficulty is increasing, because extending the hips from the lunge position is harder. The thrust is exercised mainly by the forward leg. Furthermore, the feet’s smaller support base makes the movement more destabilizing. The core, paravertebral, and parascapular muscles receive a positive shock from this movement. I
问题补充： |
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2013-05-23 12:21:38
null
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2013-05-23 12:23:18
难度正在增加 , 因为把臀部从弓步的位置是较难的。 推力是行使主要由前腿。 此外 , 脚的较小的支座使运动更多的不稳定。 核心 paravertebral 和 parascapular 肌肉得到了正面的冲击这一运动。 我喜欢这项工作 : 它刺激某些往往忽视工作的角度 , 对创造完美的运动员。
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2013-05-23 12:24:58
因为延伸臀部从刺位置是更加坚硬的，困难增加。 推力主要由向前腿行使。 此外，脚的更小的支援基地做运动动摇。 核心， paravertebral和parascapular肌肉从这运动接受正面震动。 我爱这锻炼： 它刺激是根本创造完善的运动员的某些经常被忽略的工作角度。
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2013-05-23 12:26:38
难度增加的因为从弓箭步姿势延伸臀部很难。主要由向前腿行使的推力。此外，脚小支持基地使运动更具破坏性。核心、 椎旁和肩胛肌肉从这场运动收到正面的冲击。我爱这个练习: 它刺激某些往往被忽视的工作角度，都必须创建完美的运动员。
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2013-05-23 12:28:18
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