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2013-05-23 12:21
求翻译：Exercises, which work on your lower body will place pressure on the injured back. It is the case with lunges, standing squats, and hamstring curls. These exercises want you to tight and work on your spine and targeted muscle group. You need to avoid any lower body work out that causes you back pain and ask your expert 是什么意思？ 待解决
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Exercises, which work on your lower body will place pressure on the injured back. It is the case with lunges, standing squats, and hamstring curls. These exercises want you to tight and work on your spine and targeted muscle group. You need to avoid any lower body work out that causes you back pain and ask your expert
问题补充： |
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2013-05-23 12:21:38
练习，这对你的下半身的工作将放在受伤的背部的压力。它是箭步蹲，深蹲站立，和腿筋的卷发。这些演习想你紧张，你的脊椎和有针对性的肌肉群的工作。您需要，以避免任何下半身工作，使你背部疼痛和要求的变化，你可以坐着，躺着，以减少对脊柱的压力时，你的专家。
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2013-05-23 12:23:18
演习,工作在你的下体将压力对受害返回。 这是与lunges案,常设1200,鬈发和不振。 这些演习想要你紧和工作在你的脊椎和针对肌肉组。 你要避免任何较低机构进行工作,原因你背痛和问你,你可以做不同的专家时,坐卧的压力,减少脊椎。
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2013-05-23 12:24:58
锻炼，在您的下体运作在被伤害的后面将安置压力。 它是实际情形以刺，站立蹲和腿筋卷毛。 这些锻炼想要您对紧紧并且研究您的脊椎和被瞄准的肌肉小组。 您需要避免所有下体解决起因您背部疼痛并且要求您的专家变异您在脊椎时能做，当坐下和说谎减少压力。
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2013-05-23 12:26:38
练习中，您的下半身的工作将伤者背上的压力。这是弓步，蹲站，这种情况，腘绳肌卷曲。这些练习紧想让你和你的脊柱和有针对性的肌肉群工作。您需要避免任何低机构工作出原因你回痛和变化，你可以问您的专家做当坐下来，躺在减少对脊柱的压力。
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2013-05-23 12:28:18
练习中，您的下半身的工作将伤者背上的压力。这是弓步，蹲站，这种情况，腘绳肌卷曲。这些练习紧想让你和你的脊柱和有针对性的肌肉群工作。您需要避免任何低机构工作出原因你回痛和变化，你可以问您的专家做当坐下来，躺在减少对脊柱的压力。
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