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关注：1
2013-05-23 12:21
求翻译：Lie face down, raise your body off the floor using your forearms and feet, hold for 60 seconds, keeping hips raised and your head aligned with your upper back是什么意思？ 待解决
 悬赏分：1
- 离问题结束还有
Lie face down, raise your body off the floor using your forearms and feet, hold for 60 seconds, keeping hips raised and your head aligned with your upper back
问题补充： |
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2013-05-23 12:21:38
烈朝下，提高关你的身体在地上用你的前臂和脚，保持60秒，保持臀部提出，你的头你的上背部对齐
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2013-05-23 12:23:18
脸朝下躺,提高你的身体掉地板你使用前臂和脚,举行为60秒,维持和平臀部提出符合你和你的头上背
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2013-05-23 12:24:58
谎言面孔下来，培养您的身体地板使用您的前臂和脚，举行60秒，保持臀部被举，并且您的头与您的鞋帮排列
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2013-05-23 12:26:38
躺在脸上，提高你的身体掉到地板使用您的前臂和脚，60 秒钟，保持臀部提出和你的头与你上背对齐
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2013-05-23 12:28:18
正在翻译，请等待...
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