求翻译：医生提醒人们，随着人们生活水平的逐渐提高，人们的保健意识也随着增强了，许多人认为饭后吃点水果是现代生活的最佳搭配。无论是在餐厅，饭店，还是在家里就餐，许多人都喜欢饭后吃点水果爽口，其实这是一种错误的生活习惯。是什么意思？