求翻译：2.科学规律运动：糖尿病肾病早期可进行以快步行走专家在线坐诊,想问什么就问什么为主的有氧运动，每天至少在饭后运动一次，每次至少半小时，每周至少坚持五天。避免长时间强度非常大的能持续升高血压的运动。若出现临床蛋白尿就不宜进行较强度的运动治疗，这样可以延缓或阻止糖尿病肾衰竭的发生几率。是什么意思？