求翻译：精力充沛、快乐轻松的人和沮丧、紧张、易怒的人相比不容易患感冒。当大脑“轻松愉快”的时候，它会向各个器官发出有助于保持身体健康的信号。保持健康的情绪可以有效地降低感冒、肺炎甚至癌症发生的可能性。另外，心情轻松愉快的人往往比消极紧张的人有更好的保健习惯、他们更容易有充足的睡眠，进行有规律的身体锻炼，而且他们体内某种紧张激素的含量较低。是什么意思？