求翻译：学会对自己微笑。第一面对困难与烦恼学会微笑。第二使你自信，击败你的人有时是你自己。第三有益于身心健康。学会对他人微笑。第一便于与他人交流。第二给别人带来快乐，自己也快乐。微笑是一种语言。人人都能懂，传递友谊，拉近你我之间得距离��是什么意思？