求翻译：另外身体也是非常重要，要注意饮食健康，不要特意去减肥，做出一些伤害身体的事情。平时，每天至少要锻炼一小时，保持身体的强壮。还有，我们要劳逸结合，尽量不要熬夜，该休息就要休息，这才是大学生应该保持的正确身心健康是什么意思？