求翻译：如何避免这种现象的发生呢？下面几种方法不妨一试，对那些不公平、无法满足的愿望视而不见；拒绝承认我们的目标渺无希望，告诉自己离成功只差一步；把理想与现实的不协调归于临时的变故。这样会使我们在“力不从心”中泰然处之，怡然自得。是什么意思？