求翻译：我有一个保持年轻和健康的秘密。这是很45。让你的头脑保持活跃，在世界46你的兴趣，每天至少学习一个新的东西。 47你可以尝试做不同类型的家务和做运动。不要以为你是太旧了，回去到48。我知道一个人，当他70岁进入医学院。他在那里学习了6年，现在他是一名医生。另一名男子在71岁的网球学校去，现在他是在49网球好。有些人可能会说是只为那些生活在未来容易保持年轻。事实上，不管你多大了，你可以使它。是什么意思？