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2013-05-23 12:21
求翻译：Habitualmente el entrenamiento de la fuerza se realiza mediante series de ejercicios en los que se moviliza un determinado peso, un número determinado de veces (repeticiones). Cuando movilizamos un peso elevado poco número de veces, sería un ejercicio isométrico, que mejora sobre todo la fuerza muscular.是什么意思？ 待解决
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Habitualmente el entrenamiento de la fuerza se realiza mediante series de ejercicios en los que se moviliza un determinado peso, un número determinado de veces (repeticiones). Cuando movilizamos un peso elevado poco número de veces, sería un ejercicio isométrico, que mejora sobre todo la fuerza muscular.
问题补充： |
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2013-05-23 12:21:38
通常情况下，力量训练是通过一系列的练习中，一定的重量，在一定次数（重复）被动员起来完成。
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2013-05-23 12:23:18
通常是力量训练是通过执行一系列的练习,调动一定重量,一定次数(重复)。 当我们共出动较高重量数量不多的时候,这将是一个正等轴测图工作,提高肌肉力量。
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2013-05-23 12:24:58
日常地力量的训练通过有些重量被动员锻炼的系列，坚定的次数重复 (被做)。 当我们动员了高比重小的次数，它是一等量锻炼，改进主要肌肉力量。
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2013-05-23 12:26:38
通常的力量训练执行由一系列的演习中，动员一定重量，一定次数 (重复)。当动员小权重高许多倍，会等长收缩运动，最重要的是提高肌肉力量。
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2013-05-23 12:28:18
Habitualmente el entrenamiento de la fuerza 东南 realiza mediante 系列 de ejercicios en los que 东南 moviliza 非 determinado 比索，非 numero determinado de veces(repeticiones)。Cuando movilizamos 非比索 elevado 少 numero de veces， seria 非 ejercicio isometrico， que mejora sobre todo la fuerza 肌肉。
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